教你几招简便的灵芝养生药膳

　　灵芝的食用方法有哪些？下面介绍几种灵芝药膳：

　　灵芝15克，人参10克，虫草5克，白酒500克。将灵芝破碎，人参切片，同放白酒中密封浸泡半月后饮用，每次15~30毫升，每日1~2次。可扶正固本，适用于各种虚损性疾病的调补。

　　灵芝30克，甲鱼1只(约500克)，冬菇30克，红枣10枚，调料少许，同炖服食，每周1~2剂。可益气养血、扶正抗癌，适用于各种癌症的辅助食疗及放、化疗后白细胞下降等。

　　灵芝30克，甲鱼1只(约重500克)，鲍鱼150克，丹参15克，牡蛎30克，大枣10枚，调料少许，同炖服食，每周2~3剂。可益气活血、软坚散结，适用于慢性肝炎，早期肝硬化，肋胁胀痛，脘腹胀满，纳差食少等。

　　灵芝20克，北杏15克，银杏5粒，青蒌叶3片，猪蹄500克，调料少许，同炖服食，每周2~3剂。可宣肺益气、止咳平喘，适用于老慢支、肺气肿、肺心病咳嗽、气促、心悸、胸闷等。

　　灵芝、枣仁、柏仁、桂元各15克，猪脑2副，调料少许，同炖服食，可养血安神，适用于心血不足，心悸失眠等。